女性に大敵の冷え性!食べ物や栄養素で改善できるの?

これが知りたい!気になる情報局

知らないと損する情報や、なるほど納得の情報がいっぱい!今日は何が知りたいですか?

女性に大敵の冷え性!食べ物や栄養素で改善できるの?

冷え性改善の食べ物

「冷え性をなんとかしたい!」って、あなたも思ってませんか?


現代女性の約90%が冷え性だというデータもあるくらい、
ほとんどの女性が、冷えを感じて悩んでいます。

そのなかでも妊活中の女性の悩みは、さらに深刻。

実は、身体の内側が冷えていると、色んな面で妊娠の妨げとなってしまい、
妊活女性にとっての冷え性は、まさに大敵


» この記事の続きを読む


細菌とウイルスの違い!実はこんなに恐ろしい違いも?!

ウイルスと細菌の違い

「細菌とウイルスって、違いがあるの?」


私は、呼び方や大きさが違うだけで、
基本的には、体を病気にする同じようなものと思っていました。


しかし、学校帰りの子どもに
「細菌とウイルスって何が違うの?」
と質問をされたのですが、答えられない…。

これは親としてキッチリ答えたいと思い、あわてて調べました(;´Д`)


調べて分かったのですが、じつは、細菌とウイルスは全く違うモノで、
そのあまりの違いに驚きました!


そこで今回は、細菌とウイルスの違いを、分かりやすくご紹介します!



ちなみに、なぜ、風邪に効く薬ができないのかも、
分かったので、併せて説明しますね。

では、さっそく細胞とウイルスの違いをみていきましょう!


» この記事の続きを読む


妊婦の便秘にオリゴ糖が良いってホント?様々な視点から調べてみた!

妊婦の便秘

「妊娠したら急に便秘に…」


妊婦になると、つわり、腰痛、イライラするなどなど、
普段と違う体調の変化に、色々と悩ませれるもの(;´Д`)


私も、何かと大変でしたが、特にツラかったのが、便秘


解決策を色々と試したのですが、どれもイマイチ…
当然、薬などはお腹の赤ちゃんの事を考えると使えません。


ただ、あまりにもツラかったので、更に調べた結果、
出会ったのが、オリゴ糖


あなたも、便秘にはオリゴ糖がいいと言うのは、よく聞くけど、

  • 何がどう良いの?

  • 妊婦が飲んでも大丈夫?

  • どう取り入れたらいいの?


などなど、疑問が多いのではないでしょうか?


そこで今回は、妊婦の便秘にオリゴ糖は本当に必要なのか?について、
色んな角度からご紹介します!




オリゴ糖が必要かどうかを見る前に、妊婦さんの便秘について。


実は、妊娠中に便秘になると、妊娠していないときに比べて、
はるかに深刻な問題があるんですよ(;゚Д゚)!


まずは、妊娠中の便秘が深刻なのかを見ていきましょう!


» この記事の続きを読む


爪にある筋の原因!縦筋と横筋では危険度の違いとは?

爪の縦筋と横筋

「なんだ、この爪にある縦筋は?」
って、気になった事ありませんか?

この記事を読んでくれているという事は、
あなたも気になっているんですね(*^。^*)


何を隠そう、私も同じで爪の筋が気になって仕方ない1人。

何年か前から爪に筋があるのは、気付いてましたが、
よく考えると、若い時にはなかったような気がします…


健康系の本やテレビ番組で『爪は健康のバロメーター』
なんて言葉を聞くことも多いし、爪の筋にも何か意味があるのかも?


» この記事の続きを読む


胃もたれの原因とは?超簡単な食事解消法はコチラ!

胃もたれの原因

『最近、よく胃もたれするようになったなぁ』
って、感じたことありませんか?



レストランの食べ放題に行って、大食いファイター並に、
暴飲暴食しても、以前ならケロッとしていたのに、
最近、どうも胃がもたれます(-_-;)



御飯を食べてから、何時間も経っているのに、
胃の中に何か残っているような重たい感じが続きます。


ヘタをすると、次の日の朝も胃が重くて、
食欲がわかないことも・・・。


» この記事の続きを読む


スポンサードリンク
週間人気記事ランキング
カスタム検索
コメントいただきました! ありがとうございます!
最近の投稿
カテゴリー
当サイトについて