土用の丑の日って一体なに？うなぎ以外で食べるものが知りたい！

土用の丑の日にうなぎを食べると良いと言うのは、なんとなく知ってますが、
実際に、なぜ良いのかどんな効果や意味・由来までは知らない！
なんて人がほとんどではないでしょうか？

実は、私もそのうちの一人。

子どもの頃なんかは、「土曜は牛の日」と言って、
土曜日には、牛を食べるんだ～と思ってた程の無知っぷり(笑)

さすがに大人になった今では、「丑 = 牛」ではないことは分かりましたが、
意味や効果や由来までは、相変わらず謎のまま…

特に、うなぎ好きって訳ではないですが、この時期にスーパーに行くと、
「土用の丑の日には、ウナギを食べよう！」って、のぼりを見ながら、

子どもに、「なんでうなぎを食べるの？」なんて聞かれると、
やっぱり、気になりますね(*^_^*)

そこで今回は、

「土用の丑の日とは、なんの日？」とか、

「2016年の土用の丑の日はいつなの？」とか、

「なぜ、鰻を食べるようになったのか？」とか、

「うなぎ以外は食べてはいけないの？」などなど、

土用の丑の日と、鰻との関係が気になって、
げっそりと夏痩せしたあなたに、役立つ情報をまとめました！

まずは、「そもそも土用の丑の日って何？」という所から、ご説明しますね^^

土用の丑の日って一体なんの日？

当然ですが、「土用の丑の日は、夏の風物詩！」なんて思ってませんか？

私もそう信じてたんですが、しかし、ある冬の日に、
スーパーに買い物に行くと、そこには、なんと、土用の丑の日ののぼりが(;ﾟДﾟ)!

よく勘違いされるのですが、
実は土用の丑の日は、一年の間に、何回もあります！

と、この事実を踏まえたうえで、土用の丑の日とは？について、
分かりやすくご説明しますね。

土用の丑の日の由来には、五行説の考え方が関係しています。

五行説とは、この世の全ては、
木火土金水の5つとその組み合わせで、
成り立っているという考え方。

ところが、この世の全てと言っても、「季節」で考えたとき、
春・夏・秋・冬と4つしかないので、五行に当てはまりませんね。

そこで、

木・・・春
火・・・夏
金・・・秋
水・・・冬

と言う具合に割り当てたのですが、
そうなると、土だけが行き場を失ってしまいました。

さすがにそのままにしとく訳にも行かないので、
残った土は、季節の最後の意味として、立春・立夏・立秋・立冬の前の18日間を、
土用と言うようになりました。

ちなみに、丑の日の丑とは、干支(えと)の丑の事で、
実は、年毎だけでなく、日にも、それぞれ十二支が決まっていて、
子の日、丑の日、寅の日・・・と順番に回ってます！

という事で、夏の土用の丑の日とは、立秋の前の18日間の中で、
丑の日と重なる日の事を言うのです。

ここで驚いたのは、土用と言われる日は、
なんと、年間で73日もあること(;ﾟДﾟ)!

意外に多いですが、この中でも、丑の日と重なる、
「土用の丑の日は」2016年では、いつなのでしょうか？

2016年の土用の丑の日はいつ？

せっかく、うなぎを食べれる土用の丑の日！

そんな素敵な日を一日たりとも、逃したくないあなたの為に、
2016年度の土用の丑の日を大公開します！！

ついでに、2017年分も合わせて紹介しますね^^

2016年土用の丑の日

冬：1月20日(水曜日)・2月1日(月曜日)
春：4月25日(月曜日)
夏：7月30日(火曜日)
秋：10月22日(土曜日)・11月3日(木曜日)

2017年　土用の丑の日

冬：1月26日(木曜日)
春：4月20日(木曜日)・5月2日(火曜日)
夏：7月25日(火曜日)・8月6日(日曜日)
秋：10月29日(日曜日)

と、食べれる日が分かったのですが、
問題は、どうしてうなぎを食べるようになったか？

次に、その理由を見ていきましょう！

一体なぜ鰻になったのでしょうか？

実は、土用の時期は、季節の変わり目！

季節の変わり目になると、どうしても体調を崩しやすくなるので、
健康維持のために、しっかりと栄養を摂る必要があります。

特に、夏の土用の丑の日は、暑さが原因で食欲不振になりやすく、
夏痩せしたり、体を壊しやすい…(；´Д｀)

さらに、江戸時代には、丑の日に「う」の付く食べ物を、
食べると、夏バテしないで、健康で過ごせると言われてました。

そこに目をつけたのが、当時の鰻屋さん！

うなぎは、栄養価が非常に高いので、当時から、
体力増強・夏痩せ防止に良いと考えらていました。

しかし、鰻が一番美味しいのは、旬の秋から冬。

旬の前の夏は、どうしても味が落ちてしまい、
食べる人が少なく売り上げが激減((( ；ﾟДﾟ)))

たしかに、夏の暑さで、食欲が落ちている時に、
あの油と濃い味は、当時から抵抗があったんでしょうね。

と言っても、鰻屋さんも商売ですから、何か対策を考えないといけない・・・

そして、ひらめいたのが、
土用の丑の日は、うの付くもの食べ物「うなぎ」をかけて、

「土用の丑の日には、(うの付く食べ物)うなぎを！」

これで宣伝したところ、大繁盛したそうです！

それを他の鰻屋さんが真似をして、町中の鰻屋さんがするようになって、
定着したことで、現在に至ります。

ちなみに、この事を考えたのが、
かの有名な平賀源内と言う諸説がありますが、
実際のところは、ハッキリしていません。

個人的には、平賀源内が考えたのが本当なら
ロマンがあって、いいなぁ～と思いますが( ´▽｀)

と、ここまでで、うなぎ好きの人には、とても素晴らしい日ですが、
うなぎが嫌いな人は、どうでも良い日・・・。

ただ、やっぱり健康は維持したいですよね。

そこで次にウナギ嫌いのあなたの為に、鰻以外の食べ物をご紹介します！