子供の風邪を治すコツ！間違った方法が長引かせる！？

子供が風邪をひくと、
少しでも早く治してあげたいと思いますよね？


風邪をひいた子供に、早く治す為に親は色々としますが、
その方法が実は間違っていることが意外と多いようです。

子供の風邪を治す為にしている行動を見直して、
正しい方法で早く治したい人は参考にしてください。

風邪薬を飲ませてませんか？

風邪の原因のほとんどが、ウイルスによるもので、

風邪のウイルスに効く薬は実はないのです。


一般的に風邪薬と言われるのは、
風邪の症状である、発熱、咳、喉の痛み、
鼻水、鼻づまりなどを緩和するのが目的で作られていて、
風邪ウイルスを抑える効果はないです。

風邪薬を飲むことで他の元気な細胞が攻撃されて、
副作用により治るのが遅くなる場合があります。

熱を下げる為に冷やしてませんか？

発熱は身体に入った風邪のウイルスと子供の免疫力が、
一生懸命に戦っている証拠です。




体温を高めることでウイルスの動きを弱めて、
免疫力を上げるために身体が発熱しているので、
無理に熱を下げると治るのがおそくなります。

ちなみにおでこを冷えピタや冷やしたタオルなどで、
冷やしても気持ち良いだけで、熱は下がりません。

ただし、３８度以上ある場合は、
水枕で後頭部だけを冷やすのでなくて、
脇の下や股間などを一緒に冷やすと効果的です。

栄養あるものを食べさてませんか？

風邪の時は元気にする為に栄養をあるものを、
無理にでも食べさそうしますが、これは逆効果です。

食欲が無いのは、身体が体内の老廃物を燃やして、
胃腸を休ませようとしているからです。

無理に食べると胃腸に負担がかかり、
免疫力が落ちえて治るのが遅くなります。

ただし、水分はしっかりと飲ましてください。
風邪の時は思っているより汗をかいてるので、
脱水症状にならないように気を付けてください。

子供の風邪を早く治すコツは？

風邪の症状はすべて、
身体が風邪を治そうとしています。




例えば、咳や鼻水は風邪ウイルスを外にだそうとしてますし、
発熱は、ウイルスを弱らせて、免疫力を上げてますし、
食欲がないのは、胃腸を休めて、老廃物を燃やしています。

そう考えると身体に任せるが一番のコツですね。


あまり余計なことをしないで、
身体が治そうとしいることを手伝って、
子供を看病してあげるのが良いと思います。


ただし、病院でちゃんと診察してもらって、
重大な病気ではないことは確認してくださいね。


人間の身体には年中、いろいろなウイルスが入ってると言われますが、
身体が元気で免疫力が強い時には、風邪をひきません。


風邪をひくのは、身体が弱っているからです。


普段から好き嫌いをなくして、
野菜もしっかりと食べさせて、
免疫力の強い子供にすると風邪をひきません。

好き嫌いの多い子供には、栄養の補助として、
サプリを飲ますのも効果がありますね。


詳しくはこちらの記事でご紹介してますので、参考にしてください。
→　免疫力を高める方法！病気にならない人はココが違う！


風邪を引きやすい子供には必要かもしれませんね。


普段から元気な身体つくりに気を付けて、
健康な毎日を送れるようにしましょう。